15 mois maximum : voilà le temps que dure la passion amoureuse selon les scientifiques

Qu'est-ce que la passion, au juste ?
La biologie derrière la passion amoureuse
La noradrénaline, l'hormone de la passion et du stress
Les effets physiques de la passion
Passion et insomnie
Les amoureux perdent la tête
Sara Teller, spécialiste du cerveau
Le côté obscur de la passion amoureuse
Le rôle de la dopamine
La passion peut créer une forte dépendance
Elle génère aussi de l'anxiété
La passion ne peut durer éternellement
Pourquoi la passion ne dure-t-elle que 15 mois ?
La chercheuse Helen Fisher
Moins de passion, plus d'amour
La chute des hormones passionnelles
L'amour peut-il survivre ?
Comment faire perdurer une relation ?
Qu'est-ce que la passion, au juste ?

Le terme passion désigne un fort sentiment d'attirance pour une personne, un objet ou un sujet. Chez les êtres humains, elle se caractérise par un désir intense.

La biologie derrière la passion amoureuse

En fait, la sensation est si intense qu'elle active la libération continue de neurotransmetteurs tels que la noradrénaline, qui modifie notre état physiologique et mental.

Photo : Unsplash - Jonathan Borba

La noradrénaline, l'hormone de la passion et du stress

Ce qui est curieux, c'est que, selon la chercheuse Sara Teller, de l'université de Barcelone, l'hormone libérée chez une personne amoureuse est la même que celle qui agit chez les personnes souffrant de stress.

Les effets physiques de la passion

Tout comme une personne stressée, une personne amoureuse ressent également les effets physiques de l'augmentation de la noradrénaline, avec tachycardie, palpitations et augmentation de la pression artérielle, selon un rapport du journal O Globo.

Passion et insomnie

Il n'est pas rare d'entendre une personne amoureuse dire qu'elle a perdu le sommeil. L'insomnie est souvent un symptôme récurrent de la passion.

Les amoureux perdent la tête

Et les amoureux ne font pas que perdre le sommeil ! Dans une interview accordée au journal La Vanguardia, la neuroscientifique Sara Teller a déclaré : "Lorsque nous tombons amoureux, la partie antérieure du cerveau, qui est dédiée à la raison, est davantage désactivée, et c'est pourquoi on dit que lorsque nous tombons amoureux, nous perdons un peu de jugement".

Sara Teller, spécialiste du cerveau

La chercheuse Sara Teller est physicienne et titulaire d'un doctorat en neurosciences. Elle est également l'un des auteurs du livre "Le cerveau des gens heureux : Comment surmonter l'anxiété avec l'aide des neurosciences".

Le côté obscur de la passion amoureuse

Si, d'un côté, la passion nous aide à poursuivre nos désirs et nos plaisirs, elle peut aussi être à l'origine d'une forte dépendance.

Le rôle de la dopamine

Un cerveau amoureux produit également de fortes doses de dopamine. Cette substance est connue comme l'une des hormones du bonheur, car lorsqu'elle est libérée, elle provoque une sensation de plaisir et de satisfaction. C'est la même substance qui est libérée lors de la consommation de certaines substances illicites.

La passion peut créer une forte dépendance

"Au cours de l'évolution, la dopamine a été très bénéfique pour nous, car elle nous aide à accomplir des fonctions vitales telles que manger, boire et faire de l'exercice. L'inconvénient est qu'elle provoque une dépendance, nous en voulons toujours plus, ce qui place le bonheur dans le futur et nous empêche de profiter du présent", a ajouté Sara Teller.

Elle génère aussi de l'anxiété

Ces réactions physiologiques expliquent pourquoi les amoureux ont tendance à souffrir d'anxiété. En effet, si le cerveau restait trop longtemps dans ces conditions, cela pourrait menacer sa survie.

La passion ne peut durer éternellement

Si une personne reste constamment dans un état de passion amoureuse, ses facultés mentales seront altérées et elle cessera d'agir normalement, mettant en péril sa vie personnelle et son travail.

Pourquoi la passion ne dure-t-elle que 15 mois ?

Ainsi, comme l'a souligné l'anthropologue et biologiste Helen Fisher, environ 12 à 15 mois après être tombé amoureux, il y a une diminution des niveaux d'hormones. Le cerveau retrouve alors son activité normale, ce qui vous donne une vision plus claire de la personne à côté de vous.

La chercheuse Helen Fisher

Helen E. Fisher est professeur d'anthropologie et chercheuse en comportement humain à l'université Rutgers. Ses études portent sur l'attirance romantique et l'amour, avec plus de 30 ans de recherche. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont l'un est largement connu en français sous le titre "Pourquoi nous aimons ?".

Moins de passion, plus d'amour

Cette transition hormonale n'entraîne pas nécessairement l'apathie ou le détachement, mais elle peut permettre un amour plus paisible et plus durable.

La chute des hormones passionnelles

Selon les neurosciences, après la phase initiale d'émotions intenses, de nouveaux changements se produisent dans la biochimie du cerveau. Alors que les niveaux de dopamine et de noradrénaline chutent, le cortex préfrontal retrouve son activité normale, interférant avec la production des hormones qui déclenchent la passion.

L'amour peut-il survivre ?

C'est à ce moment-là que les émotions s'apaisent. Si le couple traverse cette phase et reste uni, une autre hormone intervient : l'ocytocine, responsable de l'attachement et de l'empathie.

Comment faire perdurer une relation ?

Selon O Globo, le neuroscientifique Eduardo Calixto, titulaire d'un post-doctorat en physiologie cérébrale de l'université de Pittsburgh (États-Unis), a indiqué qu'il existe trois éléments essentiels à la longévité d'une relation : l'attirance physique, l'appréciation intellectuelle et la reconnaissance mutuelle, ainsi que la réussite dans la carrière professionnelle de chaque membre du couple.

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