Koronavirüsün yayılmasını önlemek için tavsiyeler

Koronavirüs yayılımı nasıl önlenir
Maske kullanımı gerekli mi değil mi?
Maske nasıl kullanılır?
Bir maske nasıl değiştirilir veya atılır?
Ellerinizi iyi yıkayın
Hapşırırken veya öksürürken kendinizi nasıl korursunuz?
Bunu yapmanın nedeni
Ateşim varsa ne yapmalıyım?
Yurtdışına seyahat edebilir miyim?
Peki yemek konusunu ne yapacağız?
Koronavirüs yayılımı nasıl önlenir

Koronavirüs dünyaya yayılıyor ve bu nedenle sağlık yetkilileri bulaşıcılığı önlemek için bir dizi tavsiyelerde bulunmaktadırlar. Hijyen, gıda bakımı ve seyahat etmek zorunda olanlar için öneriler Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından belirlenen kurallar arasında.

 

 

Maske kullanımı gerekli mi değil mi?

DSÖ'ye göre, eğer sağlıklıysanız, sadece koronavirüs tarafından enfekte olan birine veya olabileceğinden şüphe duyduğunuz bir kişiye maske takmalısınız. Tabii ki DSÖ'den gelen uyarılar "maskelerin yalnızca hidroalkolik bir çözelti veya sabun ve su ile sık sık el yıkamanın eşlik etmesi durumunda etkili oldukları" konusunda.

 

Maske nasıl kullanılır?

DSÖ, öksürük veya hapşırma durumunuz varsa maske kullanmanızı öneriyor. Takmadan önce, ellerinizi alkol bazlı bir dezenfektanla veya sadece sabun ve suyla iyice yıkamanız gerekir. "Ağzınızı ve burnunuzu maske ile örtün ve yüzünüzle maske arasında boşluk olmadığından emin olun" diye uyarmakta. 

 

 

Bir maske nasıl değiştirilir veya atılır?

Maskeyi kullanırken dokunmaktan kaçının ve temas halinde ellerinizi çok iyi yıkamanız önerilir. "Maskenizi ıslanır ıslamaz değiştirin ve tek kullanımlık maskeleri tekrar kullanmayın." Çıkarmak için, ön kısma dokunmadan arka taraftan çıkartın ve kapalı bir kaba atın. Sonra ellerinizi dezenfekte edin veya sabun ve suyla iyice yıkayın. (Ayrıca: Koronavirüs, sahte haberler ve komplo teorileri)

 

 

Ellerinizi iyi yıkayın

Tüm sağlık otoriteleri tarafından önerildiği gibi, bulaşmayı önlemek için alkol bazlı dezenfektan veya sabun ve su ile "sık sık" el yıkama gereklidir. "Ellerinizi bu şekilde yıkamak, ellerinizde bulunan virüsü öldürür" diye hatırlatmada bulunuyor DSÖ.

 

Hapşırırken veya öksürürken kendinizi nasıl korursunuz?

Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda, ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizi bükerek veya bir mendil ile örtün. DSÖ'den “Mendili derhal atın ve ellerinizi alkol bazlı el dezenfektanı, sabun ve su ile yıkayın” uyarısında bulunuyorlar.

 

 

Bunu yapmanın nedeni

Neden sadece elle değil de, böyle yapılıyor? DSÖ cevap veriyor: "Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burnun kapatılması mikrop ve virüslerin yayılmasını önler. Elinizle kapatarak hapşırır veya öksürürseniz, dokunduğunuz nesnelere veya insanlara da bulaştırabilirsiniz. "

 

Ateşim varsa ne yapmalıyım?

DSÖ bu konuda açıkça uyarıyor: "Ateşiniz, öksürüğünüz ve nefes darlığınız varsa, zamanında tıbbi yardım alın." Neden? Ateşli solunum semptomlarının "çeşitli nedenleri olabilir ve kişisel geçmişinize ve koşullarınıza bağlı olarak 2019-nCoV bunlardan biri olabilir."

 

Yurtdışına seyahat edebilir miyim?

Sağlık otoriteleri koronavirüslerden etkilenen bölgelere “kesinlikle gerekli olmadıkça” seyahat etmemeyi tavsiye ediyor. Çin, Güney Kore, Japonya, Singapur, İran ve İtalya'nın Lombardiya, Veneto, Emilia-Romagna ve Piedmont gibi bölgeleri listelenenler arasındadır.

 

 

Peki yemek konusunu ne yapacağız?

DSÖ, çiğ veya az pişmiş hayvansal ürünlerin tüketiminden kaçınılmasını öneriyor. "Gıda güvenliği ile ilgili iyi uygulamalara uygun olarak çiğ gıdalarla çapraz kontaminasyonu önlemek için  çiğ et, süt ve hayvan organlarını dikkatli tüketin.''

 

Koronavirüs hakkında gerçekler ve yalanlar

Más para ti