Razões para não ter medo de viajar de avião

Aerofobia é o pânico de estar ao ar livre ou exposto a correntes de ar. O termo também é usado para o medo de viajar de avião.

Os principais motivos para que alguém sofra de aerofobia podem ser: a altura, a sensação de claustrofobia e o fato de não ser você mesmo quem controla aquele meio de transporte.

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O chefe de psiquiatria e psicologia do Hospital Quirón, em Barcelona (Espanha), diz que o medo de voar não está intrinsecamente ligado a um desequilíbrio emocional.

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Quem sofre de aerofobia se sente impedido de conhecer muitos lugares, mesmo sentindo vontade de fazê-lo. Confira nesta galeria algumas razões para superá-lo.

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Você com certeza já ouviu isto milhares de vezes: o avião é o meio de transporte mais seguro do mundo. Saiba que é verdade: a Associação Internacional de Transporte Aéreo (IATA) confirma.

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A IATA estima que a possibilidade de que um voo sofra um acidente é de 1 entre 740.000. Em 2018, foram registrados 62 episódios, dos quais somente 11 foram mortais.

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A probabilidade de acidente é muito baixa, se observarmos a quantidade de aviões que voam todos os dias no mundo inteiro.

E isso pudemos comprovar nesta imagem do dia 21 de junho de 2019, retirada de Flightradar24.com.

O diretor geral da IATA, Alexandre de Juniac, garante que um passageiro teria que voar todos os dias, durante 241 anos, antes de sofrer um acidente aéreo que tenha, pelo menos, uma vítima mortal a bordo.

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Passar por uma zona de turbulência gera pânico entre as pessoas que têm medo de viajar de avião.

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O piloto Patrick Smith publicou, durante dez anos, a coluna 'Ask the Pilot', no site Salon.com, e explicou que as turbulências não são uma ameaça.

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"Em toda a história da aviação comercial, podemos contar, nos dedos de uma mão, o número de acidentes causados por turbulências", garante o piloto Patrick Smith.

Atualmente, a IATA está trabalhando para lançar uma plataforma que dê informações, em tempo real, sobre turbulências. A previsão é que comece a funcionar em 2020.

Os voos de baixo custo (lowcost) fazem valer a pena viajar de avião para fazer uma visita rápida. É importante saber que o preço não tem nada a ver com a segurança.

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Os controles de segurança em cada voo são tão exaustivos que qualquer outra coisa é mais perigosa que voar de avião.

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No Brasil, a Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC) é o órgão responsável de normatizar e supervisionar a atividade de aviação civil no país, tanto no aspecto econômico quanto ao relacionado à segurança.

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Da bagagem de mão até a comida servida pelas aeromoças seguem normas pré-estabelecidas.

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Para voos que passam pela Europa, é possível consultar nesta lista os nomes das companhias aéreas que superam todas as exigências de segurança e, portanto, estão autorizadas a voar.

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O mindfullnes é uma técnica de meditação e de aquisição de ferramentas necessárias para enfrentar os medos. Faz com que a ansiedade vá desaparecendo.

Outra alternativa, no momento de voar, é utilizar um aplicativo que poderia ajudar a se acalmar.

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SkyGuru é o aplicativo desenvolvido, em 2016, por Alex Gervash, piloto e psicólogo. Está disponível para iOS e Android.

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Através do aplicativo, os usuários obtém informação sobre o tempo, as turbulências e até sobre os barulhos que aparecem ao longo da viagem.

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Um motivo importante pelo qual devemos enfrentar o medo de voar é a possibilidade de conhecer lugares e pessoas incríveis em qualquer lugar deste mundão.

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Uma boa companhia também nos ajuda a manter a calma durante uma viagem de avião. Mas, claro, alguém que não tenha aerofobia!

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Por tudo isso, organize suas finanças, faça as malas e ganhe o mundo!