Como detectar pessoas invejosas? Especialistas respondem!

A inveja não costuma ser um sentimento positivo. Pode gerar ressentimento em relação às conquistas, sucesso, qualidades ou posses de outra pessoa. Mas como saber quando alguém sente inveja?

Muitas vezes, alguém ao nosso redor parece ter atitudes estranhas e a inveja pode ser a causa, já que provoca sentimentos de inferioridade, raiva, hostilidade e leva até mesmo a ações prejudiciais em relação à pessoa invejada.

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Foto: Pexels - Andrea Piacquadio

Por isso, é importante aprender a identificar quando isso acontece, para que possamos intervir e transformar a situação em algo mais construtivo.

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Joel Frank, psicólogo clínico e neuropsicólogo da Duality Psychological Services, apontou os principais sinais de quando um indivíduo sente inveja, segundo relatado pela revista Best Life.

Quando notar que um colega ou familiar insiste em evidenciar seus defeitos, pode ser que ele não tenha a intenção de ajudar. Em vez disso, é possível que esteja focado em compensar sua própria sensação de inferioridade.

As críticas constantes, geralmente, são um importante sinal de inveja. "Esse comportamento frequentemente decorre do conflito interno de quem faz a crítica e dos sentimentos de inadequação ao comparar a jornada deles com a sua", explicou o psicólogo à Best Life.

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Outra atitude que pode representar um sentimento invejoso é a falta de apoio ou afeto. Quando convidar um amigo para comemorar sua promoção no trabalho e ele recusar o convite, isso pode ser uma manifestação clara de inveja.

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Nestes casos, a pessoa invejosa tem dificuldade de sentir alegria ou felicidade pelas conquistas do outro. O especialista no assunto, Daniel Rinaldi, afirmou que esse distanciamento emocional é motivado por um ressentimento crescente, segundo relatou o jornal El Confidencial.

Quando a inveja atinge um nível exagerado, além de se afastar, a pessoa tende a desmerecer ou diminuir o sucesso daquele a quem inveja, comentou a psicóloga Deborah Gilman à Best Life.

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Desta forma, o invejoso demonstra a necessidade de manter uma sensação de superioridade, escondendo a imagem frágil que tem de si mesmo.

Outro sinal claro de inveja é quando o indivíduo tenta superar os logros dos demais. Longe de ser uma competitividade saudável, essa atitude revela uma profunda insegurança, publicou El Confidencial.

Segundo Carmem Meira Cunha, autora da pesquisa sobre as influências da inveja na tomada de decisão das pessoas, na Universidade de Tiburg, nos Países Baixos, podemos dividir a inveja em duas categorias: a benigna e a maliciosa.

Conforme explicado no site da Universidade Federal de Uberlândia (UFU), a inveja benigna surge do desejo de alcançar para si mesmo o que a outra pessoa tem, enquanto a maliciosa é caracterizada pelo desejo de ver a pessoa invejada perder o objeto da inveja.

Em 2009, uma equipe de cientistas japoneses, liderada por Hidehiko Takahashi, pesquisador-chefe do Departamento de Neuroimagem Molecular do Instituto Nacional de Ciência Radiológica, identificou a região cerebral controlada pelo sentimento de inveja.

Segundo o cientista, a parte do córtex dorsal anterior do cérebro é ativada quando uma pessoa sente inveja. Essa região também é responsável pela dor física e mental, explicou Takahashi, citado pela BBC. Isso reforça a ideia de que a inveja é um sentimento negativo.

Através do monitoramento cerebral, a equipe também percebeu que quando os voluntários recebiam a notícia de que a pessoa invejada tinha algum problema, a parte do cérebro responsável pela alegria era ativada, mostrando que o invejoso sente prazer ao perceber a d e s g r a ç a alheia.

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Se perceber que alguém próximo sente inveja de você, procure conversar, demonstrando que não quer competir nem falar sobre conquistas pessoais ou profissionais. Acolher uma pessoa invejosa pode fazer com que ela se sinta mais segura e confiante, diminuindo seu sentimento de inveja.