Ronnie Coleman: come, da agente di polizia, è diventato il più grande culturista di tutti i tempi

Ronnie Coleman è il più grande culturista di tutti i tempi, che ha battuto record e vinto gare in tutto il mondo.

Scopriamo la storia di colui che ha conquistato il bodybuilding negli anni '90.

Ronald Dean Coleman è nato il 13 maggio 1964 in Louisiana, Stati Uniti.

Immagine: @ronniecoleman8 / Instagram

Coleman ha sempre avuto un fisico più imponente della maggioranza dei bambini e ragazzi della sua età. Pesava 80 kg ed era già alto quasi 1,80 m all'età di 12 anni, secondo quanto riportato da en.smi.org.

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Nel 1984 si laurea in contabilità alla Grambling State University. Al college gioca come middle linebacker (difensore centrale) nella squadra di football americano dell'istituto.

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Dopo essersi laureato, Coleman non riusciva a trovare un impiego nel settore della contabilità e iniziò a lavorare come presso un Domino's Pizza per poter sopravvivere.

Coleman entra nella polizia nel 1989 ad Arlington, in Texas. Rimarrà in polizia per gran parte della sua carriera di culturista, fino al 2000.

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È un collega di Coleman, Gustavo Arlotta, a suggerigli di iniziare ad allenarsi nella palestra locale sotto la guida del culturista Bryan Dobson.

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Dobson era disposto a offrire a Coleman un abbonamento gratuito a vita alla sua palestra se gli avesse permesso di allenarlo per l'imminente concorso di Mr. Texas Bodybuilding. Coleman accettò e vinse il titolo. Era il 1990.

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Dopo aver vinto il titolo mondiale assoluto a Varsavia, Ronnie Coleman ottiene la tessera da professionista nel 1992.

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La sua ascesa ai vertici del bodybuilding è stata lenta, vincendo solo tre eventi professionali tra il 1992 e il 1997 (due volte la Canada Pro Cup e un Gran Prix Russia).

Il titolo di Mr. Olympia sembrava fuori dalla sua portata: il sesto posto del 1996 è stato il suo miglior risultato in cinque tentativi di partecipazione alla competizione. Finché non arrivò il 1998.

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Coleman vinse il prestigioso Mr. Olympia otto volte di fila dal 1998 al 2005, eguagliando il precedente primato di Lee Haney e scrivendo la storia del culturismo.

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Il programma di allenamento del professionista del bodybuilding era semplice ma intenso. Consisteva in un ciclo di allenamento suddiviso in sei giorni, integrato da carichi aerobici.

L'allenamento alternando pesi pesanti e leggeri gli ha permesso di mantenere il corpo in buona forma, evitando infortuni con rottura dei tessuti e danni alle articolazioni.

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Dopo aver perso il titolo di Mr. Olympia nel 2006, Coleman ha subito alcuni gravi infortuni nella fase finale della sua carriera che lo hanno costretto a mettere due protesi d'anca e a sottoporsi a una serie di interventi chirurgici per alleviare il dolore causato dai dischi intervertebrali danneggiati.

Coleman ha vinto oltre 20 titoli professionali, tra cui 8 titoli Mr. Olympia, nella sua lunga e fortunata carriera nel bodybuilding. Altri titoli di rilievo sono stati il World Pro Championships nel 1999 e nel 2000 e l'Arnold Schwarzenegger Classic nel 2001.