Edison Cavani continua a brillare nel Boca Juniors: Il segreto dietro la sua eccellente forma fisica

All'età di 37 anni, Edinson Cavani continua a fare la differenza sul campo, vestendo la maglia del Boca Juniors. Con precedenti significativi nel Napoli, nel PSG e nel Manchester United, l'attaccante uruguaiano avrebbe potuto optare per un tranquillo ritiro in club ricchi di Arabia Saudita o Qatar. Invece, ha scelto di affrontare una nuova sfida unendosi al leggendario club di Buenos Aires.

Ancora oggi, il centravanti è uno dei giocatori più in forma fisica del campionato argentino. Una prestazione straordinaria, frutto di tanto lavoro, sacrifici... ma anche di una genetica eccezionale.

Come molti calciatori, Edinson Cavani ha la sua routine personale. Lo ha rivelato di recente l'ex giocatore del Napoli sui suoi social network.

Durante gli allenamenti lo si può vedere sollevare pesi, fare esercizi di coordinazione, stretching e rafforzamento, proprio come fanno altre grandi stelle del calcio come Cristiano Ronaldo o Zlatan Ibrahimović.

La sua più grande forza è la determinazione. L'attaccante, infatti, non abbandona mai la sua routine, nemmeno quando ha giorni liberi. Un comportamento che i tifosi adorano.

Ma il segreto meglio custodito di Cavani è l'uso della crioterapia, un sistema che usa per accelerare il recupero muscolare dopo le partite e che realizza immergendosi in una macchina fredda a una temperatura di... - 188 gradi!

Lo ha dimostrato anche attraverso i suoi social network, in un post su Instagram, in cui lo si vede all'interno di una criosauna, accompagnato da questo commento: "Wow, che freddo!!!"

L'uso della crioterapia nello sport non è una novità. Sebbene questa pratica esista da più di tre decenni, è diventata molto popolare solo negli ultimi anni, in particolare grazie al pugile Floyd Mayweather o ad attori come Tom Cruise, Demi Moore, Daniel Craig o Pamela Anderson.

Come Cavani, anche Cristiano Ronaldo ha investito in questo dispositivo. Secondo il quotidiano El Mundo, sarebbe arrivato al punto di comprarne uno per 45.000 euro quando era un giocatore del Real Madrid, per usarlo in casa.

Le criosaune come quelle utilizzate da Cavani sono un tipo di camera chiusa in cui i corpi delle persone che le utilizzano vengono esposti a temperature comprese tra -110 e -196 gradi. Queste sedute, della durata da uno a tre minuti, riducono la tensione fisica, aiutano a migliorare la circolazione e i meccanismi di difesa dell'organismo.

L'applicazione di temperature così basse sul corpo non provoca alcun disagio, anzi, durante la seduta vengono rilasciate endorfine, che generano prima una sensazione di euforia e poi di benessere.

Grazie al duro lavoro svolto, sia in allenamento che fuori, Cavani è riuscito a mantenere un ottimo stato di forma che, quest'anno, gli ha permesso di essere uno dei giocatori chiave del Boca Juniors, segnando 20 gol e fornendo due assist.

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