Einfache Mahlzeiten für die Woche: inspirierende Gerichte für die ganze Familie
Fehlt es Ihnen, wie vielen von uns, an Inspiration bei der Zubereitung Ihrer Mahlzeiten? Dann haben wir für Sie einen leckeren Wochenplan zusammengestellt. Entdecken Sie unsere Ideen für Gerichte, die abwechslungsreich, schmackhaft und schnell zubereitet sind. Also, ab in die Küche!
Starten Sie mit einem leckeren Wintersalat in die Woche! Für die Zubereitung benötigen Sie eine Fenchelknolle, einen mittelgroßen Knollensellerie, einen grünen Apfel, Olivenöl und Zitronensaft.
Hier ist ein Gericht, das sowohl lecker als auch einfach zuzubereiten ist. Für dieses Rezept benötigen Sie Kokosmilch, zwei Knoblauchzehen, eine Zwiebel, Currypulver, eine rote Paprika, Olivenöl und Kabeljaufilets.
Dieser libanesische Salat wird Ihre Geschmackssinne erwecken. Folgende Zutaten benötigen Sie dafür: 100 g Bulgur, eine Tomate, ein Bund Minze, gehackte Petersilie, eine rote Zwiebel, Olivenöl, Zitronensaft, Rosinen, Salz und Pfeffer. Sie können Ihren Salat mit selbstgemachten oder vorgefertigten Falafels für zusätzliches Eiweiß servieren.
Hier ist ein Klassiker, der jeden begeistern wird: Lachs-Tagliatelle. Die Zutaten für dieses Gericht sind: Tagliatelle, ein Lachssteak, flüssige Sahne, eine Zwiebel, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer, etwas Weißwein, Zitronensaft und geriebener Parmesankäse.
Für eine einfache und schnelle Mahlzeit ist die Croque-Madame eine sichere Wahl. Alles, was Sie brauchen, ist Brot, Butter, Schinken, Käse und ein Ei. Kombinieren Sie Ihre Croque-Madame mit einem grünen Salat und ein paar Kirschtomaten.
Für die Zubereitung einer schmackhaften Quiche Lorraine benötigen Sie folgende Zutaten: einen vorgefertigten Teig, 2 Eier, 200 g Speckwürfel, 200 ml frische Sahne, eine halbe Zwiebel, geriebenen Greyerzer Käse, Butter, Salz und Pfeffer.
Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten, erfordert aber ein wenig Vorbereitungszeit. Kalkulieren Sie etwa eine Stunde bis es fertig ist. Wir raten Ihnen daher, es im Voraus zuzubereiten, damit Sie es zum Beispiel in Ihrer Mittagspause verzehren können. Für den Zucchini- und Parmesanauflauf benötigen Sie: Zucchini, Eier, flüssige Sahne, Milch, eine Knoblauchzehe, eine Zwiebel, Pfeffer und Parmesan.
Eine gute Suppe ist immer eine gute Idee. Für diese brauchen Sie Karotten, Rüben, Kartoffeln, Lauch, roten Zwiebeln, Gemüsebrühe, Schalotte, Salz, Pfeffer und einer Prise Pfeffer.
Um ein hervorragendes Spinat-Ziegenkäse-Omelett zuzubereiten, benötigen Sie Eier, frischen Spinat, eine Zwiebel, Milch, geriebenen Käse, Salz und Pfeffer.
Endlich ist Wochenende! Unser Vorschlag zur Feier des Tages: selbstgemachte Burger mit Süßkartoffelpommes. Für den Burger bereiten Sie in Ihrer Küche folgendes vor: Burgerbrötchen, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch (oder Gemüsesteak), Tomaten, eine Zwiebel und Mayonnaise. Für die Pommes frites benötigen Sie Süßkartoffeln, Olivenöl und Paprika. Genießen Sie Ihr Abendessen!
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