Le « seagulling » : une menace toxique dans les relations de couple

Ces dernières années, le monde des relations a été secoué par de nouvelles tendances qui sont tout sauf saines et positives. Le « seagulling » (qu'on pourrait traduire en français par « goélandage ») est l'un des derniers phénomènes inquiétants dont il faut se méfier.

Le terme « seagulling » s'inspire de l'attitude des goélands ou des mouettes, connus pour leur obsession de la nourriture. Ces oiseaux continuent souvent à chercher de la nourriture même lorsqu'ils n'en ont pas vraiment besoin, juste pour empêcher les autres de se l'approprier.

Même dans les relations amoureuses, certains individus adoptent des comportements très similaires. Dans les pages qui suivent, nous tenterons de mieux comprendre en quoi consiste le seagulling et pourquoi il vaut mieux s'en éloigner.

On parle de seagulling lorsqu'un individu n'est pas vraiment intéressé par une relation sérieuse avec une personne, mais qu'il essaie en même temps d'empêcher les autres de l'approcher.

Il s'agit donc de vouloir exercer une sorte de contrôle sur l'autre, au lieu d'avoir un réel intérêt ou de l'affection. Et ce phénomène peut se manifester de différentes manières.

Les personnes qui pratiquent le seagulling ont généralement tendance à faire attendre la personne, en lui donnant continuellement de faux espoirs : une sorte de manipulation des sentiments pour la garder attachée à eux.

Ce comportement totalement néfaste provoque une grande confusion émotionnelle chez la personne qui le subit. En l'empêchant de s'éloigner, le conjoint manipulateur peut entraîner de graves épisodes de grande frustration pour la victime.

Comme le confirment des experts psychologues cités par le portail metro.co.uk, parmi les premiers à parler de ce nouveau phénomène, la pandémie a joué un rôle clé dans le développement de ces comportements néfastes au sein des relations. À l'époque, de nombreuses personnes ont commencé à nouer de nouvelles relations amoureuses pour lutter contre la solitude, sans disposer d'une base solide.

Les psychologues expliquent que le seagulling peut être lié à l'attachement anxieux que les gens ont développé ces dernières années par peur de l'abandon ou de laisser filer une relation qui a pris fin.

Selon Charisse Cooke, experte en relations en ligne, citée par Metro : « En tant qu'êtres humains, nous ne savons pas très bien gérer la perte. Quand quelqu'un entre et sort de notre vie, c'est toujours une perte, qu'elle soit grande ou petite ».

« L'idée que cette personne puisse être avec quelqu'un d'autre peut susciter des émotions très fortes en nous, car cela nous rappelle que nous avons perdu quelqu'un et que cette personne va maintenant partager sa vie — et son lit — avec quelqu'un d'autre », a-t-elle ajouté.

Chaque jour, nous vous proposons de nouveaux contenus captivants, cliquez sur "Suivre" pour ne rien manquer !

Ainsi, c'est la peur de la perte, associée à la possessivité, qui pousse celui qui pratique le seagulling à retenir l'autre, créant un cercle vicieux dans lequel les deux parties restent enfermées dans une relation tout à fait néfaste.

Pour en sortir, selon les experts, il est important de changer de perspective, en considérant la fin d'une relation non pas comme une défaite ou un échec, mais plutôt comme une étape nécessaire pour faire face à d'autres expériences que la vie offre. Comme le commencement d'une nouvelle aventure !

Se concentrer sur soi-même et sur son propre bien-être est une autre étape essentielle pour se libérer de cet état néfaste. Des activités telles que la méditation ou même le partage de votre expérience avec des amis de confiance peuvent vous aider à trouver un nouvel équilibre.

Tant pour la personne qui pratique le seagulling que pour la victime, si les émotions négatives deviennent difficiles à gérer, demander l'aide d'un spécialiste sera le bon moyen de développer les outils appropriés pour pouvoir s'en sortir sereinement.

En conclusion, se défaire d'une personne est le meilleur moyen de s'ouvrir aux opportunités nouvelles et bénéfiques que la vie nous offre, peut-être en construisant des relations plus authentiques et plus saines.

LIRE AUSSI : Le "Mosting" : la nouvelle (et terrible) tendance amoureuse pour rompre avec quelqu'un