Hoe houd je muggen het best op afstand?

Ontspannen in de natuur kan soms het nadeel hebben dat je overlast krijgt van muggen. Gelukkig bestaan er goede manieren om van het mooie weer te genieten zonder dat je muggen dood moet slaan of blijft krabben aan muggenbulten. Uit wetenschappelijke studies en uitgebreide testen van deskundigen blijkt wat de meest effectieve methoden zijn om muggenbeten te voorkomen. Ontdek de beste manieren om muggen op afstand te houden en geniet van de tijd die je in de natuur doorbrengt.

Er zijn diverse merken, waaronder Thermacell, die producten aanbieden die warmte gebruiken om een afweermiddel te activeren en muggen buiten een bepaalde straal (4 of 6 meter) op afstand te houden. Deze producten zijn geruis- en geurloos. De gerenommeerde recensiewebsite Wirecutter van The New York Times beschouwt deze producten als de beste uitrusting om jezelf vrij van beten te houden terwijl je geniet van de buitenlucht. Daarnaast zijn er ook vergelijkbare merken verkrijgbaar.

Afbeelding: Thermacell / YouTube

Thermacell is goedgekeurd door de Amerikaanse Environmental Protection Agency (EPA) en maakt gebruik van allethrin en metofluthrin om muggen op afstand te houden. Hoewel het apparaat veilig is bevonden voor gebruik buitenshuis, wordt het afgeraden om het binnenshuis te gebruiken of in de buurt van onafgedekt voedsel. Het wordt echter als veilig beschouwd voor huisdieren om in te ademen.

Afbeelding: Thermacell / YouTube

Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC) bieden insectenwerende middelen met DEET de meest effectieve bescherming tegen muggenbeten op de huid. Het concentratieniveau van DEET geeft niet per se aan dat een afweermiddel sterker is, maar eerder dat het langer meegaat. Het is belangrijk op te merken dat concentraties boven de 50% geen extra bescherming bieden en om die reden zelfs verboden zijn in de EU.

Over het algemeen is het niet schadelijk om DEET op de huid aan te brengen, mits het correct wordt gebruikt. Het is echter belangrijk om voorzichtig te zijn en te voorkomen dat je het inademt, inslikt of in je ogen krijgt. Het wordt ook afgeraden om DEET op wonden of beschadigde huid aan te brengen, volgens advies van de GGD. Er is geen bewijs gevonden dat DEET kanker veroorzaakt. Wel kan het schade veroorzaken aan plastic materialen, zoals bijvoorbeeld je favoriete zonnebril.

Sinds 2005 is Picaridin (ook bekend als icaridin buiten de VS) beschikbaar als een synthetisch insectenwerend ingrediënt in de Verenigde Staten. Uit onderzoek is gebleken dat concentraties van 20% effectief zijn en vergelijkbaar met DEET bij het afweren van teken en muggen. Er is echter beperkt onderzoek gedaan naar Picaridin. Dit kan worden toegeschreven aan de recente introductie van dit product.

Wirecutter van The New York Times beveelt Picaridin aan boven DEET vanwege zijn vergelijkbare effectiviteit zonder de sterke geur en vettigheid van DEET. Bovendien veroorzaakt Picaridin geen schade aan kunststoffen of afdichtingen. Het is echter nog steeds geclassificeerd als enigszins giftig bij inname, dus het is belangrijk om het verstandig te gebruiken.

Naast DEET heeft de EPA ook andere insectwerende middelen goedgekeurd voor gebruik op de huid, waaronder IR3535, citroen-eucalyptusolie (OLE), para-menthane-diol (PMD) en 2-undecanon. Volgens de CDC zijn al deze insectensprays effectief en veilig, zelfs voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Ondanks deze goedkeuringen adviseert Wirecutter nog steeds het gebruik van Picaridin of DEET vanwege andere nadelen, zoals bijvoorbeeld geur.

Om de effectiviteit van het insectenwerend middel te behouden, adviseert de GGD om het altijd na het aanbrengen van zonnebrandcrème te gebruiken. Dit komt doordat de geur van de insectenspray kan veranderen door de aanwezigheid van de zonnebrandcrème. Het is van belang dat de geur van het insectwerend middel niet wordt aangetast. Bovendien heeft een andere studie aangetoond dat het gelijktijdig aanbrengen van beide producten (binnen 20 minuten) mogelijke bijwerkingen kan versterken, dus het is verstandig om te wachten met het aanbrengen van het insectwerend middel.

Hoewel een ventilator mogelijk niet voldoende is om een grote populatie muggen te bestrijden, kan het wel helpen. Dit komt doordat ventilatoren geuren en kooldioxide-aanwijzingen omleiden en de wind maakt het lastig voor muggen om te vliegen.

Muggengeur-spiraaltjes werken hetzelfde als wierook en kunnen insecticiden bevatten. Hoewel sommige merken enigszins effectief zijn, zijn ze over het algemeen minder effectief dan insectwerende middelen zoals die van het type Thermacell. Bovendien kunnen muggenspiraaltjes brandgevaarlijk zijn en kan de rook tot irritatie leiden.

De CDC adviseert het dragen van loszittende shirts en broeken met lange pijpen om beten te vermijden. Strak geweven stoffen en het dragen van overlappende lagen bieden extra bescherming, aangezien muggen gemakkelijk door nauwsluitende en dunne stoffen zoals leggings kunnen bijten. Daarnaast voelen muggen zich meer aangetrokken tot donkere kleuren. Als er veel muggen zijn, kun je ook gebruik maken van netten om je gezicht te beschermen.

Voor extra bescherming tegen muggen en teken raadt de CDC aan om Permethrin op je kleding aan te brengen. Het kan worden gebruikt op verschillende soorten stoffen, zoals tenten, rugzakken, schoenen en broeken. Permethrin blijft ongeveer zes wasbeurten effectief, maar het vereist een grondige en gelijkmatige toepassing, gevolgd door voldoende droogtijd. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat alle behandelde items goed zijn ingespoten en volledig droog zijn voordat ze worden gebruikt.

Het nemen van preventieve maatregelen kan van vitaal belang zijn bij het bestrijden van muggen. Aangezien muggen zich snel vermenigvuldigen, zelfs in kleine hoeveelheden stilstaand water, is het raadzaam om regelmatig het gebied te controleren waar je verblijft. Het wekelijks inspecteren en weggooien van stilstaand water is belangrijk. Dump alles wat je kunt en overweeg zelfs om kleine gaatjes in de bodem van bijvoorbeeld vuilnisbakken te boren om te voorkomen dat ze ideale broedplaatsen vormen. Door deze acties te ondernemen, kun je de muggenpopulatie effectief verminderen en je leefomgeving meer mugvrij maken.

Hoewel deze speciale gloeilampen vliegende insecten zoals muggen niet afstoten, hebben ze ook niet de aantrekkingskracht op deze insecten zoals normale lampen dat wel hebben. Deze lampen werken op dezelfde manier als gewone lampen, maar ze gebruiken gefilterd geel glas om je te beschermen tegen ongewenst bezoek van muggen. Ze zijn specifiek ontworpen voor gebruik op plaatsen zoals terrassen en achtertuinen en worden aanbevolen door experts van de American Mosquito Control Association (AMCA).

Afbeelding: Bugs Away Yellow Bulb Review, Reviewing Literally Everything / YouTube

Volgens de American Mosquito Control Association (AMCA) bieden citronellakaarsen niet meer bescherming dan gewone kaarsen die rook produceren. Bovendien heeft een onderzoek in het Journal of Insect Science geen bewijs gevonden dat ze een specifiek type vervelende mug afstoten.

Insectenbommen en -vernevelaars worden vaak gezien als een 'nucleaire' insecten bom, omdat ze zonder onderscheid alle insecten in de omgeving doden. Het is een vorm van oorlog waarbij alle insecten - gewenst of niet - worden gedood. Over het algemeen wordt deze aanpak NIET aanbevolen voor het bestrijden van muggen.

Het gebruik van insectenzappers kan meer kwaad dan goed doen, aangezien ze niet alleen inefficiënt zijn, maar ook andere nuttige insecten vernietigen. Een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Notre Dame toonde aan dat nadat de zapper een hele zomer gebruikt was, slechts 4% tot 6% van de gedode insecten muggen bevatte.

Volgens Joe Conlon van de American Mosquito Control Association (AMCA) zijn muggenvallen niet zo effectief gebleken als oorspronkelijk gedacht. Ze kunnen enkele muggen vangen, maar hun aantrekkelijkheid voor muggen is beperkt. Het maakt geen verschil of ze gebaseerd zijn op UV-licht of propaan. Over het algemeen zullen ze geen significant verschil maken in je strijd tegen muggen tijdens de zomer.

Veel producten, waaronder apps die beschikbaar zijn om te downloaden op je telefoon, beweren dat ze ultrasone frequenties uitzenden waardoor muggen worden afgeschrikt. Het klinkt te mooi om waar te zijn, en dat is het waarschijnlijk ook. Joe Conlon geeft aan dat ten minste 10 onderzoeken in de afgelopen 15 jaar unaniem hebben aangetoond dat deze ultrasone apparaten geen enkele waarde hebben bij het bestrijden van muggen.

Afbeelding: Biogents AG / YouTube

Bepaalde marketingclaims suggereren dat het dragen van een armband of patch met muggenspray voldoende is om muggen op afstand te houden. Conlon heeft aan The New York Times verklaard dat dit niet het geval is. Hoewel muggen mogelijk uit de buurt van de patch of armband blijven, kunnen ze nog steeds op andere delen van het lichaam landen.